Dimanche 12 janvier 2020

Dimanche 22 mars 2020

Dimanche 28 juin 2020

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9h00-13h00

 

Pour tous, une demie journée pour se faire du bien

et renforcer ou initier des pratiques quotidiennes avec soi-même

 

Programme adapté au groupe présent :

Ancrages, Do-In, Méditations, "Energie au quotidien", la loi d'attraction, Série d’étirements des méridiens, Hatha yoga,

Matériel à apporter :

Zafu ou coussin dur, tapis de yoga ou serviette épaisse, vêtements amples et legers ( il fait bien chaud), et de quoi boire.

 

Lieu :

Les bains de l'opéra, 20 rue Joseph Serlin 69001 LYON.

Tarifs :

40 euros la matinée (4 heures)

Facture sur demande.

 

Informations complémentaires et bulletin d’inscription :

Luc Nermel  / 06 79 65 96 06 / lucnermel@free.fr