Dimanche 12 janvier 2020
Dimanche 22 mars 2020
Dimanche 28 juin 2020
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9h00-13h00
Pour tous, une demie journée pour se faire du bien
et renforcer ou initier des pratiques quotidiennes avec soi-même
Programme adapté au groupe présent :
Ancrages, Do-In, Méditations, "Energie au quotidien", la loi d'attraction, Série d’étirements des méridiens, Hatha yoga,
Matériel à apporter :
Zafu ou coussin dur, tapis de yoga ou serviette épaisse, vêtements amples et legers ( il fait bien chaud), et de quoi boire.
Lieu :
Les bains de l'opéra, 20 rue Joseph Serlin 69001 LYON.
Tarifs :
40 euros la matinée (4 heures)
Facture sur demande.
Informations complémentaires et bulletin d’inscription :
Luc Nermel / 06 79 65 96 06 / lucnermel@free.fr